Ich bin Kerstin Isa, ganzheitliche Körpertherapeutin.
Mit mir kannst du lernen, wie du dich besser mit deinem Körper verbinden kannst, um seine Signale besser zu deuten. Wie du frühzeitiger erkennen kannst, was du brauchst und das angstfrei umsetzen kannst.
Wir erkunden gemeinsam, welche festgefahrenen Muster in deiner Bewegung sowie deinem Denken und Verhalten zu deinen körperlichen bzw. psychischen Beschwerden führen und wie diese mit den verschiedenen Methoden der ganzheitlichen Körpertherapie verbessert oder aufgelöst werden können.
Gemeinsam spüren wir dein inneres Potenzial auf und finden heraus, über welche Wege du deine Körperintelligenz für dich nutzen kannst. Sei es für rein körperliche Beschwerden wie Verspannungen, Bewegungseinschränkungen und Schmerzen oder auch für psychische Beschwerden wie Depressionen, Angst/Panik, Zwänge oder Beziehungsstörungen, die meist mit diversen körperlichen Symptomen einhergehen.
Wertschätzend und empathisch nähere ich mich mit dir deinen Themen und schaffe einen bewertungsfreien Raum, in dem du dich authentisch zeigen und an die Wurzeln deiner Beschwerden kommen kannst.
Nachdem ich lange in Gesprächstherapie war, habe ich nach einem anderen Ansatz gesucht und mit Kerstin konnte ich das, was ich im Kopf schon lange verstanden hatte, endlich auch im Körper integrieren. Kerstin strahlt eine Ruhe und Gelassenheit aus, die mir eine enorme Sicherheit gibt. Und dass alles, was emotional noch in meinem Körper steckt, sich einfach zeigen darf, um mit ihrer Begleitung transformiert zu werden. Ich fühle mich dadurch immer mehr in mir zuhause!
Kerstin hat wahre "Magic Hands" und arbeitet sich empathisch in deinen Körper und seine Eigenheiten, findet in ihren Massagen die richtigen und wichtigen Punkte, die sie individuell und nachdrücklich bearbeitet, schafft einen einfühlsamen Raum und hinterlässt dich entspannt, lächelnd und zufrieden - jederzeit wieder!
wow, einfach nur wow
Es ist schwer in Worte zu fassen. Am nächsten kommt dem glaube ich das Gefühl, dass jemand in meinem Körper das Licht angemacht hat und ich mich langsam wieder rein traue, unbeschreiblich 🤯
Da kommen Gefühle und Eindrücke hoch von denen ich nicht mal wusste, dass sie existieren 🪄💫
Ich war schon mehrfach bei Kerstin. Bei ihr wurden mir das erste Mal Gefühle und Muster bewusst, die keine Gesprächstherapie greifen konnte. Sie hilft mir bei jeder Sitzung dabei, wieder ein Stückchen mehr in meinen Körper und zu mir selbst zu kommen und hält dafür einen sicheren, warmen Raum. Ich freue mich jetzt schon auf das nächste Mal!
Ich war bisher zwei Mal bei Kerstin und diese beiden Massagen waren die besten, die ich je hatte. Kerstin ist unaufgeregt, strahlt Ruhe aus und ist dabei wahnsinnig empathisch.100%ige Empfehlung. Ich freue mich schon auf das nächste Mal.
Kerstin is simply the best! Very intuitive, calm and able to hold the strongest emotions in a loving and welcoming container that makes you feel safe to go deeper.
Excelente profesional. Conocimientos holísticos aplicados desde la experiencia y una formación reglada puntera y actual. Te hará sentir que tu cuerpo y tu alma se reubican en cada sesión.
Kerstin helped me develop a custom Yoga routine specifically designed for my goals. Highly recommended!
Der Seelentanz war der perfekte Ausbruch aus dem Alltag hin zur Seele. Kerstin schafft eine wohlige Atmosphäre in der man seine Schutzschilde "abtanzen" und wahrnehmen kann, was sich dahinter verbirgt ohne dabei allein gelassen zu sein.
Durch und mit Kerstin habe ich meine ersten Begegnungen mit Körperpsychotherapie gemacht, nachdem ich nach vielen Jahren Gesprächstherapie das Gefühl hatte zwar "auserzählt" zu sein, aber doch noch so viele Themen offen zu haben. Ich bin Kerstin sehr dankbar, dass Sie mir sowohl in einem sehr intensiven Gruppenworkshop als auch in der 1:1-Session viel Sicherheit gegeben hat, mich einlassen und fallen lassen zu können. Kerstin ist sehr einfühlsam und kreiert & hält einen sicheren Raum! 👍🏼
Danke & ich freue mich auf weitere Sessions mit Dir ♡
Die Körperarbeit mit Kerstin hat mein Leben auf eine unbeschreiblich positive Weise verändert. In jeder Sitzung führt sie einen sanft und einfühlsam durch den Prozess, tiefe, oft internalisierte Emotionen und Glaubenssätze zu erkunden. Dieser Prozess hat mir geholfen, verborgene Ebenen meiner Selbst zu entdecken und zu verstehen, und dadurch einen Raum für tiefgreifende Erkenntnisse und Heilung zu öffnen.
Ich bin Kerstin zutiefst dankbar für die Möglichkeiten, die sie mir eröffnet hat, indem sie mich dabei unterstützte, lang bestehende emotionale Blockaden zu lösen und meine inneren Kraftquellen wieder zu beleben. Ihre Arbeit hat es mir ermöglicht, mich selbst in einem klareren Licht zu sehen und hat mich auf meinem Weg zu einem freieren und authentischeren Selbst enorm vorangebracht.
Für jeden, der sich auf der Suche nach echter emotionaler Befreiung und körperlicher Heilung befindet, kann ich Kerstins tiefgreifende und transformative Körperarbeit aus vollstem Herzen empfehlen. Sie ist eine wahre Meisterin darin, einen unterstützenden und heilenden Raum zu schaffen, in dem wahre Veränderung möglich ist.
Ich als begeisterter Sportler und Lehrer habe meinem Körper in den letzten Jahren viel abverlangt und habe nach einem Ausgleich gesucht. Ich gehe regelmäßig zu Kerstin zum 1:1 Yoga und sie hilft mir, mich mit meinem Körper auf eine neue Art und Weise zu verbinden.
Sie richtet die Yogasequenzen individuell auf meine Bedürfnisse, sportlichen Anforderungen und mein Level aus und baut mit mir gemeinsam eine Routine auf, die ich zuhause problemlos alleine machen kann. Da ich durch meinen Sport und meinen Job immer wieder viel Anspannung in meinem Körper ansammle, gehe ich auch zur Massage zu ihr. Diese helfen mir sehr, all die physische Anspannung und Stress loszulassen und meine Balance zu finden.
Schon als ich ihre Praxis das erste Mal betreten habe, fühlte ich, dass ich hier einen Ausgleich zu meinem anspruchsvollen Alltag erleben werde.
Beim Gratis-Erstgespräch erwartet dich eine einfühlsame und unverbindliche Kennenlern-Session. In dieser Zeit besprechen wir dein Anliegen, deine Beschwerden und deine Ziele.
Gemeinsam erkunden wir, wie meine Angebote – sei es Körperpsychotherapie, Yogatherapie oder ganzheitliche Massage – dich auf deinem Weg unterstützen können. Du erhältst erste Einblicke in meine Arbeitsweise, und wir klären alle Fragen, die du zu den Methoden oder dem weiteren Vorgehen hast.
Dieses Gespräch legt den Grundstein für eine vertrauensvolle Zusammenarbeit und hilft dir, eine fundierte Entscheidung über den weiteren Weg zu treffen.
Wenn du dich nach dem Gratis-Erstgespräch entscheidest, mit mir zu arbeiten, entscheiden wir gemeinsam, wie der Weg für dich weitergeht. Basierend auf unserem Austausch werde ich dir einen individuellen Plan vorschlagen, der deine persönlichen Ziele und Bedürfnisse berücksichtigt. Wir klären, welche Methoden für dich am besten geeignet sind, und legen einen groben Zeitrahmen fest. Sobald du bereit bist, starten wir mit der ersten Sitzung und passen den weiteren Verlauf flexibel an deinen Fortschritt und deine Bedürfnisse an. Dein Wohlbefinden steht dabei immer im Mittelpunkt.
Die Ergebnisse variieren je nach Person, aber viele Menschen berichten von einem tieferen Verständnis für sich selbst, einer besseren emotionalen Balance, mehr körperlicher Entspannung und einem gesteigerten Wohlbefinden. Oft entwickeln sich auch langfristige Veränderungen in der Art und Weise, wie du mit Stress, Emotionen und zwischenmenschlichen Beziehungen umgehst.
Trage bequeme, lockere Kleidung, in der du dich wohlfühlst und gut bewegen kannst. Für die Yogatherapie und Körperpsychotherapie (HeilprG) ist es wichtig, dass du dich frei bewegen kannst. Bei Massagesitzungen kannst du dich vor der Behandlung umziehen; während der Massage wird dein Körper stets gut zugedeckt.
Die Kombination verschiedener Therapieformen kann sehr wirkungsvoll sein. Je nach deinen Bedürfnissen und Zielen können wir Elemente verbinden. Diese integrative Herangehensweise ermöglicht es, ganzheitlich auf körperliche, emotionale und energetische Ebenen einzugehen.
In Körperpsychotherapie-Sitzungen (HeilprG) wende ich primär Methoden an, die dich über deine Emotionen mit deinem Körper in Verbindung bringen sowie ein Verständnis deiner Gefühle erlauben. Wenn du schon Yoga praktizierst, kann es sinnvoll sein, Elemente aus dem Yoga (Yoga-Haltungen, Atemarbeit und/oder Meditation) in die Sitzungen zu integrieren.
Zusätzlich zu Körperpsychotherapie-Sitzungen (HeilprG) kannst du auch gerne weitere Angebote (Massage, 1:1 Yoga und Yogatherapie, Healing Circles) bei mir buchen, wenn du das Gefühl hast, dass du auf mehreren Ebenen mit mir arbeiten möchtest.
Massage-Sitzungen und 1:1 Yoga oder Yogatherapie-Sessions lassen sich hervorragend kombinieren und können sich gegenseitig in ihrer Wirkung verstärken.
Wenn du an meinen Workshops oder Healing Circles teilgenommen hast, und gerne mit mir in 1:1 Sitzungen arbeiten möchtest, sind die Körperpsychotherapie-Sitzungen (HeilprG) eine gute Möglichkeit, in eine intensivere Arbeit einzusteigen.
Absolut. Meine Angebote sind für jeden geeignet, unabhängig von der Vorerfahrung. Ob du neu in der Welt der Körperarbeit bist oder bereits Erfahrung hast, wir arbeiten in deinem Tempo und passen die Methoden an dein individuelles Level an. Ziel ist es, dich genau dort abzuholen, wo du gerade stehst.
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